Styrkeövningar utförda under passet.
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
 6 x 36.0 kg |
Smiten | |  |
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
4 x 36.0 kg |
| | |
|
Liggande bröstpress med hantlar
· Bröst
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Liggande bröstpress med hantlar
· Bröst
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Liggande bröstpress med hantlar
· Bröst
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Bröst
|
12 x 20.0 kg |
2 X 10 kg | | |
|
Flyes i maskin
· Bröst
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Bröst
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Bröst
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Bröst
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Flyes i maskin
· Bröst
|
10 x 20.0 kg |
| | |
