Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 13 september 2014

Cykling

Tillagt av aleckan, 530 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:44:46
DistanceSträcka23.81 km
GaugeHastighet31.91 km/h
GaugeTempo01:53 min/km
PulsePulssnitt 166   max 191
CadenceKadenssnitt 89   max 151
TemperatureTemperatur18 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier592 kcal
Väckpass inför KM
2 har boostat detta
Rex och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

83%
Snitt
166
Icon_pulse
Max
191
96%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:06
0.2%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:09
0.3%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:03:04
6.3%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:13:04
27.0%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:27:57
57.7%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:04:07
8.5%