Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 18 september 2014

Cykling

Tillagt av aleckan, 529 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:31:17
DistanceSträcka46.12 km
GaugeHastighet30.31 km/h
GaugeTempo01:59 min/km
PulsePulssnitt 149   max 177
CadenceKadenssnitt 83   max 167
TemperatureTemperatur12.6 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier905 kcal
Rull i sensommarsolen runt Rosenhill och Pålamalm
3 har boostat detta
jenny86.karlsson, Rex och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
149
Icon_pulse
Max
177
89%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:01:17
1.2%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:05:49
5.6%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:24:58
24.2%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:56:00
54.2%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:15:15
14.8%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%