 |
Crossfit |
Tillagt av Lews, 606 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Knäböj 102.5 kg (3x5) Nej 5,5,3
Bänkpress 90 kg (3x5) Ja Rygglyft Röd bulg (3x10) Ja Pull-ups BW (3xmax) 5x10,15,20 kg Kipping BW (3xmax) 15,15, 20
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
