Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Torsdagen den 27 november 2014

Crossfit

Tillagt av Lews, 525 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier478 kcal
Marklyft:
3 x 110 kg
3 x 140 kg
3 x 160 kg

Wod:
5 RFT
12 kb swings 16 kg
12 russian twist 16 kg
12 box jumps 60 cm
12 v-ups

Resultat: 10:29
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!