Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Torsdagen den 4 december 2014

Crossfit

Tillagt av Lews, 525 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier483 kcal
Push press:
40 x 5
50 x 5, 5, 5, 5

WOD 20 min AMRAP (team med Anders)
10 pushpress 50 kg
10 kb swings 24 kg
10 box jumps
Alternating rounds

Resultat: 375 reps (unbroken sets)
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!