Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 15 augusti 2026

Löpning

Tillagt av buttrebengt, 2 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:53:16
DistanceSträcka10.26 km
GaugeHastighet11.56 km/h
GaugeKilometertid05:12 min/km
PulsePulssnitt 153   max 162
CadenceKadenssnitt 87   max 97
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier724 kcal
ScorePoäng4041
Felaktig sträcka i vanlig ordning
10km på 52,02.
Satsade på sub 55 min.
Fick ut i princip max, orkade knappt spurta.
Lite väl varmt, 21-23 grader, varma gator efter en solig dag.
Gick ut i 5-5.10-tempo för att ha lite till godo när backarna kommer
0 har boostat detta

Varför inte ge buttrebengt lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px