Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 7 maj 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 512 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:36:33
DistanceSträcka19.51 km
GaugeHastighet32.03 km/h
GaugeTempo01:52 min/km
PulsePulssnitt 169   max 188
CadenceKadenssnitt 86   max 111
TemperatureTemperatur12.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier507 kcal
Till jobbet, snabbast rulltid hittils.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

87%
Snitt
169
Icon_pulse
Max
188
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:02
0.1%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:01:08
2.8%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:07:01
17.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:17:47
43.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:14:30
35.8%