Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Torsdagen den 7 maj 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 512 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:34:19
	Sträcka	74.78 km
	Hastighet	29.08 km/h
	Tempo	02:04 min/km
	Puls	snitt 163 max 186
	Kadens	snitt 81 max 119
	Temperatur	12.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1766 kcal

Från jobbet med omväg runt Tyresö och Drevik. Vackert, kuperat och roliga vägar.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

512 veckor sedan
Aschbacher
Fint måste köra ut mot Drevik ngn dag. Klarade du regnet? Här kom det en störtskur vid 19..
512 veckor sedan
aleckan
Vilket regn? Det var riktigt fina vägar där ute, kan köra ut efter jobbet nån mer gång.
512 veckor sedan
Aschbacher
gärna vore skoj

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

84%	Snitt 163		Max 186	96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:13

0.7%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:09:38

5.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:05:13

3.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:29:02

17.1%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

01:47:56

63.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:16:28

9.7%