Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Fredagen den 22 maj 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 502 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:41:08
DistanceSträcka19.92 km
GaugeHastighet29.06 km/h
GaugeTempo02:04 min/km
PulsePulssnitt 149   max 179
CadenceKadenssnitt 80   max 115
TemperatureTemperatur11.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier437 kcal
Till jobbet. Fick höja sadeln över en centimeter för det kändes som jag satt på marken efter att ha suttit på Mallorca-cykeln. Tror den nya positionen är kraftfullare. Benen var dock lite sega idag, kanske blev en dags vila för mycket.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 15167 502 veckor sedan

    Gusson

    Det är aldrig bra att vila ;)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 502 veckor sedan

    aleckan

    Jag tror du har rätt!
Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
149
Icon_pulse
Max
179
90%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:07
0.3%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:04:07
9.1%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:11:05
24.5%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:20:17
44.8%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:09:41
21.4%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%