Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Fredagen den 22 maj 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 509 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:41:08
DistanceSträcka19.92 km
GaugeHastighet29.06 km/h
GaugeTempo02:04 min/km
PulsePulssnitt 149   max 179
CadenceKadenssnitt 80   max 115
TemperatureTemperatur11.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier437 kcal
Till jobbet. Fick höja sadeln över en centimeter för det kändes som jag satt på marken efter att ha suttit på Mallorca-cykeln. Tror den nya positionen är kraftfullare. Benen var dock lite sega idag, kanske blev en dags vila för mycket.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 15167 509 veckor sedan

    Gusson

    Det är aldrig bra att vila ;)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 509 veckor sedan

    aleckan

    Jag tror du har rätt!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
149
Icon_pulse
Max
179
92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:06
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:03:50
8.5%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:08:01
17.7%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:17:23
38.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:15:02
33.2%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:55
2.0%