Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 2 juni 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 499 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:34:20
DistanceSträcka23.18 km
GaugeHastighet40.51 km/h
GaugeTempo01:29 min/km
PulsePulssnitt 169   max 186
CadenceKadenssnitt 86   max 161
TemperatureTemperatur8.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier473 kcal
Markimlinjet, Stockholms landsvägscup deltävling 3. DNF.

Fick punka efter 23km och därmed var loppet kört. Började laga men kolsyrepatronen var paj så kunde inte fylla däcket. Fick sitta å vänta å frysa i vägkanten 50min på kvastbilen.Surt.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

85%
Snitt
169
Icon_pulse
Max
186
93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:11
0.5%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:00:09
0.4%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:06:43
19.5%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:23:49
69.2%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:03:32
10.3%