Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 16 juni 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 505 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:11:55
DistanceSträcka42.50 km
GaugeHastighet35.46 km/h
GaugeTempo01:42 min/km
PulsePulssnitt 165   max 187
CadenceKadenssnitt 87   max 109
TemperatureTemperatur12.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier919 kcal
Trampade ur benen efter Vättern. Kände mig pigg och körde på, ritkigt bra fart trots 1km grus i slow motion.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 505 veckor sedan

    Aschbacher

    bra fart kompis :)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 505 veckor sedan

    aleckan

    blir för lite cykling den här veckan, får nog ta med cykeln till landet...
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

85%
Snitt
165
Icon_pulse
Max
187
96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:10
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:20
0.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:04:09
5.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:09:21
12.2%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:50:16
65.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:12:34
16.4%