Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 27 juni 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 504 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:26:17
DistanceSträcka136.49 km
GaugeHastighet39.70 km/h
GaugeTempo01:31 min/km
PulsePulssnitt 163   max 190
CadenceKadenssnitt 85   max 131
TemperatureTemperatur17.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier2195 kcal
Stockholm ride 2015, 4a!
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 504 veckor sedan

    Aschbacher

    Så jäkla grymt kört!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

84%
Snitt
163
Icon_pulse
Max
190
98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:01:23
0.7%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:06:23
3.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:44:40
21.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:59:21
57.8%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:34:37
16.8%