aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Lördagen den 27 juni 2015 |
   |
Placering: 4 
Resultat: 3 h 26 min 17 sec
 |
00:38:53Tid |  |
18.01 kmSträcka |  |
27.79 km/hHastighet | |
02:10 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
431 kcalKalorier |
| Till start | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
03:26:17Tid | |
136.49 kmSträcka | |
39.70 km/hHastighet | |
01:31 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
2195 kcalKalorier |
| Stockholm ride 2015, 4a! | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:43:23Tid | |
18.05 kmSträcka | |
24.96 km/hHastighet | |
02:24 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
460 kcalKalorier |
| Hemrull | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Text och bildnotering |
Bilder från Stockholm Ride 2015.
 2 2 |
Tillagt 504 veckor sedan |
Rex och Aschbacher har boostat detta
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 3086 kcal
