Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Måndagen den 17 augusti 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 496 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:52:43
DistanceSträcka24.51 km
GaugeHastighet27.90 km/h
GaugeTempo02:09 min/km
PulsePulssnitt 150   max 184
CadenceKadenssnitt 78   max 119
TemperatureTemperatur19.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier569 kcal
Från jobbet, glömde nycklarna på jobbet först å fick vända.Stressad.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 496 veckor sedan

    Aschbacher

    stress = KOM ;)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 496 veckor sedan

    aleckan

    JA, jag visste itne ens det fanns ett segment där. Jag bara trampade på för att hinna hem till jag skulle visa bmwn för en spekulant :)
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 496 veckor sedan

    Aschbacher

    Bra trampat =) Oj, snabba puckar! Blocket är bra =)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 496 veckor sedan

    aleckan

    Ja bilen rök snabbt, nu bor den i Nyköping :)
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 496 veckor sedan

    Aschbacher

    Grymt! Fick du bra betalt? Räcker det till en ny hoj? =)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 496 veckor sedan

    aleckan

    23k, var kanske i underkant men kändes ok när det gick så snabbt. HAde ju lagt ut den för 25k, med tanke på att flera hörde av sig snabbt kunde man nog lagt ut den dyrare.
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 496 veckor sedan

    Aschbacher

    Snabba pengar är inte fel heller =)
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 496 veckor sedan

    Aschbacher

    Räcker till nya hjul =) hihi
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
150
Icon_pulse
Max
184
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:03:22
5.6%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:04:47
8.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:09:44
16.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:17:04
28.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:21:54
36.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:02:55
4.9%