aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Måndagen den 17 augusti 2015 |
   |
 |
00:50:54Tid |  |
21.60 kmSträcka |  |
25.46 km/hHastighet | |
02:21 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
415 kcalKalorier |
| Till jobbet på lilla klingan. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:52:43Tid | |
24.51 kmSträcka | |
27.90 km/hHastighet | |
02:09 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
569 kcalKalorier |
| Från jobbet, glömde nycklarna på jobbet först å fick vända.Stressad. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 984 kcal
