Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Onsdagen den 6 januari 2016

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 488 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:47:16
DistanceSträcka25.40 km
GaugeHastighet14.21 km/h
GaugeTempo04:13 min/km
PulsePulssnitt 172   max 184
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1563 kcal
Konstsnön i Rudan, riktigt bra spår men mycket folk å lite slitna spårkanter. Medelintensitet, kändes mycket bättre än sist. Kul med lite backar så man fick diagonala mer.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

SträckaTid

Sammanställing

89%
Snitt
172 		Icon_pulse
Max
184 		95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:05:17
4.7%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:04:19
3.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:59:06
52.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:44:49
39.5%