 | Tid | 01:49:48 |
 | Sträcka | 52.05 km |
 | Hastighet | 28.44 km/h |
| Tempo | 02:07 min/km |
 | Kadens | snitt 81 max 110 |
 | Temperatur | 15.3 °C |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 14, Ganska ansträngande 75% av max |
 | Kalorier | 1978 kcal |
|
Till jobbet med omväg och pyspunka, fick trycka i en patron halvvägs. Sega ben efter i lördags.
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:21:08 |
10.00 km |
28.39 km/h |
02:07 min/km |
- |
82 rpm |
| 2 |
00:20:17 |
10.00 km |
29.58 km/h |
02:02 min/km |
- |
85 rpm |
| 3 |
00:22:01 |
10.00 km |
27.25 km/h |
02:12 min/km |
- |
80 rpm |
| 4 |
00:22:06 |
10.00 km |
27.15 km/h |
02:13 min/km |
- |
83 rpm |
| 5 |
00:23:12 |
10.00 km |
25.86 km/h |
02:19 min/km |
- |
79 rpm |
| 6 |
00:06:24 |
2.05 km |
19.22 km/h |
03:07 min/km |
- |
69 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
