Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Måndagen den 30 maj 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 456 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:07:13
DistanceSträcka30.87 km
GaugeHastighet27.56 km/h
GaugeTempo02:11 min/km
PulsePulssnitt 145   max 175
CadenceKadenssnitt 84   max 129
TemperatureTemperatur15.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier662 kcal
Till jobbet över Ågesta.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
145
Icon_pulse
Max
175
90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:02:36
3.7%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:05:50
8.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:13:37
19.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:26:26
37.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:22:22
31.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%