Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 4 juni 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 455 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:57:11
DistanceSträcka160.29 km
GaugeHastighet40.55 km/h
GaugeTempo01:29 min/km
PulsePulssnitt 156   max 172
CadenceKadenssnitt 85   max 203
TemperatureTemperatur10.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier2321 kcal
Siljan Runt 2016 med SCK, vi klarade sub4 som var målet trots väl få i rotationen på slutet.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
156
Icon_pulse
Max
172
89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:23
0.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:08:10
3.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:19:33
33.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
02:29:12
62.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%