Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 21 juni 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 459 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:46:11
DistanceSträcka20.99 km
GaugeHastighet27.27 km/h
GaugeTempo02:12 min/km
PulsePulssnitt 134   max 176
CadenceKadenssnitt 77   max 116
TemperatureTemperatur18.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier403 kcal
Till Magnus och Annelie efter jobbet.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Puls (bpm)Zon 1Zon 2Zon 3Zon 4Zon 5Snitt0 km2.5 km5 km7.5 km10 km12.5 km15 km17.5 km20 km50100150200

Sammanställing

69%
Snitt
134
Icon_pulse
Max
176
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:16
2.7%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:07:09
15.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:17:11
36.8%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:17:32
37.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:03:36
7.7%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%