Cykling

Tillagt av aleckan, 452 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:10:26
	Sträcka	33.17 km
	Hastighet	28.26 km/h
	Tempo	02:07 min/km
	Puls	snitt 144 max 186
	Kadens	snitt 76 max 106
	Temperatur	16.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	634 kcal

Backintervaller 6x2min vid Högdalstoppen, sen vidare till jobbet.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 144		Max 186	96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:05:07

6.6%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:05:44

7.4%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:23:42

30.5%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:22:40

29.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:13:29

17.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:07:03

9.1%

Logga in

Cykling

Sammanställing

Pulszoner - Standard