Cykling

Tillagt av aleckan, 443 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:10:26
	Sträcka	33.17 km
	Hastighet	28.26 km/h
	Tempo	02:07 min/km
	Puls	snitt 144 max 186
	Kadens	snitt 76 max 106
	Temperatur	16.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	634 kcal

Backintervaller 6x2min vid Högdalstoppen, sen vidare till jobbet.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 144		Max 186	93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:05:24

6.9%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:11:25

14.7%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:22:23

28.8%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:22:14

28.6%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:14:49

19.1%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:01:30

1.9%

Logga in

Cykling

Sammanställing

Pulszoner - Standard