Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Onsdagen den 29 juni 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 451 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider

	Tid	01:10:59
	Sträcka	50.28 km
	Hastighet	42.50 km/h
	Tempo	01:25 min/km
	Puls	snitt 170 max 191
	Kadens	snitt 88 max 244
	Temperatur	17.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	955 kcal

SMACK linje Skokloster. Aktiv hela varv 2 och 3 och hela tiden top 15 iaf i klungen. Provade en attack och bryggade ikapp en. Blev några förningar för att hämta in andra med.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

451 veckor sedan
Aschbacher
Bra kört kompis! Läskigt med vurporna. Var försiktig

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

88%	Snitt 170		Max 191	98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:00:04

0.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:07:09

10.1%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:35:45

50.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:28:03

39.5%