Cykling

Tillagt av aleckan, 445 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:05:59
	Sträcka	29.48 km
	Hastighet	26.81 km/h
	Tempo	02:14 min/km
	Puls	snitt 150 max 185
	Kadens	snitt 82 max 121
	Temperatur	8.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	638 kcal

Backintervaller i Tullingeberg 4 x 5min. Började segt och blev än segare.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 150		Max 185	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:06

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:13

4.9%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:18:58

28.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:18:06

27.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:09:07

13.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:16:34

25.1%

Logga in

Cykling

Sammanställing

Pulszoner - Standard