Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 14 augusti 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 436 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:46:29
DistanceSträcka89.73 km
GaugeHastighet32.34 km/h
GaugeTempo01:51 min/km
PulsePulssnitt 156   max 184
CadenceKadenssnitt 86   max 120
TemperatureTemperatur16.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1623 kcal
Snabbdistans solo, bra känsla trots strulig mage sista dagarna. Iaf fram till 5km kvar när jag fick magknip.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
156
Icon_pulse
Max
184
92%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:01:27
0.9%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:05:10
3.0%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:19:39
11.6%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:14:35
44.0%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
01:06:17
39.1%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:02:22
1.4%