Cykling

Tillagt av aleckan, 436 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:08:16
	Sträcka	30.15 km
	Hastighet	26.50 km/h
	Tempo	02:16 min/km
	Puls	snitt 147 max 182
	Kadens	snitt 77 max 115
	Temperatur	12.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	667 kcal

Till jobbet + rekognosering av kvällens bana på Skeppsholmens GP

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 147		Max 182	91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:42

0.9%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:12:19

16.1%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:16:52

22.0%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:30:14

39.5%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:16:05

21.0%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:23

0.5%

Logga in

Cykling

Sammanställing

Pulszoner - Standard