Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 16 augusti 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 436 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:29:41
DistanceSträcka18.56 km
GaugeHastighet37.52 km/h
GaugeTempo01:36 min/km
PulsePulssnitt 183   max 188
CadenceKadenssnitt 93   max 128
TemperatureTemperatur15.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan19, Extremt ansträngande
KcalKalorier459 kcal
Skeppsholmens GP B-klass. Stod för långt bak i starten och fick slita direkt för att ta placeringar, hamnade i en liten andraklunga men orkade inte hålla den och hamnade själv ett tag innan Robert och en till kom ikapp. Lite ont i magen, håll och kräks i munnen senare så blev vi varavde med 2 varv kvar och fick kliva av. Inte så nöjd men efter senaste dagarnas magbesvär var det väl inte så mycket annat att vänta.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 436 veckor sedan

    Aschbacher

    bra kämpat kompis.
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 436 veckor sedan

    aleckan

    Ja det där var slitigt, jobbigaste banan jag kört på och en kropp som inte var riktigt på topp. Tur jag inte körde i A :)
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 436 veckor sedan

    Aschbacher

    jobbigt med magen :( hoppas det är bättre idag
Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

92%
Snitt
183
Icon_pulse
Max
188
94%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:00:00
0.0%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:00:00
0.0%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:02:57
9.9%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:26:46
90.1%