Cykling

Tillagt av aleckan, 444 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:19:03
	Sträcka	40.12 km
	Hastighet	30.45 km/h
	Tempo	01:58 min/km
	Puls	snitt 159 max 184
	Kadens	snitt 82 max 113
	Temperatur	17.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	916 kcal

Rull med ett par pulshöjare. Testade tempopinnarna.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 159		Max 184	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:29

0.6%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:24

0.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:06:19

7.8%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:23:49

29.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:45:15

55.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:05:03

6.2%

Logga in

Cykling

Sammanställing

Pulszoner - Standard