Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
88

Lördagen den 5 november 2016

MTB med Stockholm CK

Tillagt av aleckan, 497 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:44:17
DistanceSträcka62.87 km
GaugeHastighet22.96 km/h
GaugeTempo02:37 min/km
PulsePulssnitt 154   max 181
TemperatureTemperatur0.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier2236 kcal
Jobbigt idag, gravelrundan var mer skogsstök och sedan landsväg tillbaka. I motvinden tillbaka var det riktigt slitigt att orka hänga på cx-cyklisterna.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

79%
Snitt
154
Icon_pulse
Max
181
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:12
0.7%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:01:12
4.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:03:03
10.9%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:08:38
30.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:13:04
46.7%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:01:51
6.6%