 | Tid | 00:26:40 |
 | Sträcka | 4.70 km |
 | Hastighet | 10.58 km/h |
| Tempo | 05:40 min/km |
 | Puls | snitt 158 max 179 |
 | Kadens | snitt 87 max 92 |
 | Temperatur | 24.1 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 316 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats. På jobbet, löpband.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:47 |
1.00 km |
10.37 km/h |
05:47 min/km |
136 bpm |
87 rpm |
| 2 |
00:05:32 |
1.00 km |
10.84 km/h |
05:32 min/km |
159 bpm |
90 rpm |
| 3 |
00:05:37 |
1.00 km |
10.68 km/h |
05:37 min/km |
166 bpm |
87 rpm |
| 4 |
00:05:47 |
1.00 km |
10.37 km/h |
05:47 min/km |
165 bpm |
85 rpm |
| 5 |
00:06:44 |
0.70 km |
6.24 km/h |
09:37 min/km |
170 bpm |
85 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
