Till jobbet

Tillagt av aleckan, 407 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:45:40
	Sträcka	21.78 km
	Hastighet	28.62 km/h
	Tempo	02:06 min/km
	Puls	snitt 149 max 178
	Kadens	snitt 78 max 113
	Temperatur	7.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	478 kcal

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 149		Max 178	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:48

1.7%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:59

2.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:09:23

19.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:18:49

39.6%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:16:39

35.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:55

1.9%

Logga in

Till jobbet

Sammanställing

Pulszoner - Standard