Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 23 maj 2017

Djursholms GP, B-klass

Tillagt av aleckan, 404 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:37:46
DistanceSträcka25.08 km
GaugeHastighet39.84 km/h
GaugeTempo01:30 min/km
PulsePulssnitt 179   max 189
CadenceKadenssnitt 92   max 131
TemperatureTemperatur10.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier553 kcal
ScorePoäng3165
Höll på att stå på näsan på sista varvet efter att ha kört i ett potthål och åkt på framhjulet några meter. Tappade en del där och kom sedan inte fram inför spurt så gick i mål med lite krafter kvar tyvärr.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

92%
Snitt
179
Icon_pulse
Max
189
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:14
0.6%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:00:09
0.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:07:02
18.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:30:26
80.4%