Tempo di Grindsjön, B-klass

Tillagt av aleckan, 409 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:39:36
	Sträcka	25.09 km
	Hastighet	38.02 km/h
	Tempo	01:35 min/km
	Puls	snitt 180 max 187
	Kadens	snitt 93 max 141
	Temperatur	8.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	588 kcal
	Poäng	3325

10:e av 19 startande. Första tempot, gick bättre än väntat med tanke på träningsmängd ändå. Startade kanske lite hårt och kunde inte riktigt hålla tempot uppe sista 10km.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

93%	Snitt 180		Max 187	96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%