Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 4 juni 2017

Falkenloppet

Tillagt av aleckan, 394 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:49:03
DistanceSträcka71.44 km
GaugeHastighet39.31 km/h
GaugeTempo01:32 min/km
PulsePulssnitt 167   max 186
CadenceKadenssnitt 91   max 215
TemperatureTemperatur11.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier1323 kcal
ScorePoäng9212
Gjorde mitt jobb och fick betala för det ut på sista varvet, rullade sista varvet solo.
2 har boostat detta
Tripp och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

84%
Snitt
167
Icon_pulse
Max
186
93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:05
0.1%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:05
0.1%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:00:15
0.2%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:27:31
25.2%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
01:15:03
68.8%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:06:08
5.6%