Transport + uppvärmning

Tillagt av aleckan, 400 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:53:54
	Sträcka	23.12 km
	Hastighet	25.74 km/h
	Tempo	02:20 min/km
	Puls	snitt 125 max 177
	Kadens	snitt 71 max 115
	Temperatur	15.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	403 kcal
	Poäng	4523

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

64%	Snitt 125		Max 177	91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:54:27

47.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:15:48

13.6%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:32:23

28.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:08:38

7.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:04:18

3.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:12

0.2%

Logga in

Transport + uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard