Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 398 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:17:52
	Sträcka	8.32 km
	Hastighet	27.94 km/h
	Tempo	02:09 min/km
	Puls	snitt 151 max 176
	Kadens	snitt 84 max 111
	Temperatur	13 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	207 kcal
	Poäng	1480

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 151		Max 176	91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:15:33

45.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:15

6.6%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:01:22

4.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:05:45

16.8%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:09:17

27.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:01

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard