Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 384 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:17:52
	Sträcka	8.32 km
	Hastighet	27.94 km/h
	Tempo	02:09 min/km
	Puls	snitt 151 max 176
	Kadens	snitt 84 max 111
	Temperatur	13 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	207 kcal
	Poäng	1480

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 151		Max 176	88%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:15:39

45.7%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:02:15

6.6%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:02:00

5.8%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:07:38

22.3%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:06:41

19.5%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard