Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 391 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:29:40
	Sträcka	12.12 km
	Hastighet	24.51 km/h
	Tempo	02:27 min/km
	Puls	snitt 143 max 181
	Kadens	snitt 80 max 236
	Temperatur	20.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	294 kcal
	Poäng	2484

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 143		Max 181	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:03

1.5%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:40:34

58.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:09:57

14.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:08:30

12.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:08:21

12.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:01:26

2.1%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard