Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 383 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:29:40
	Sträcka	12.12 km
	Hastighet	24.51 km/h
	Tempo	02:27 min/km
	Puls	snitt 143 max 181
	Kadens	snitt 80 max 236
	Temperatur	20.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	294 kcal
	Poäng	2484

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 143		Max 181	91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:01:13

1.7%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:42:55

61.4%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:09:42

13.9%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:08:09

11.7%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:07:48

11.2%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:04

0.1%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard