Hemrull

Tillagt av aleckan, 391 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:46:29
	Sträcka	20.88 km
	Hastighet	26.95 km/h
	Tempo	02:14 min/km
	Puls	snitt 145 max 180
	Kadens	snitt 77 max 117
	Temperatur	13.9 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	451 kcal
	Poäng	3911

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Aschbacher och Half-Leif har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 145		Max 180	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:42

1.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:04:15

8.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:13:07

26.8%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:15:12

31.0%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:15:06

30.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:37

1.3%

Logga in

Hemrull

Sammanställing

Pulszoner - Standard