Hemrull

Tillagt av aleckan, 383 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:46:29
	Sträcka	20.88 km
	Hastighet	26.95 km/h
	Tempo	02:14 min/km
	Puls	snitt 145 max 180
	Kadens	snitt 77 max 117
	Temperatur	13.9 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	451 kcal
	Poäng	3911

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Aschbacher och Half-Leif har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 145		Max 180	90%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:46

1.6%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:05:55

12.1%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:14:44

30.1%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:15:00

30.6%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:12:34

25.7%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Hemrull

Sammanställing

Pulszoner - Standard