SCK tisdagsträning + hemrull

Tillagt av aleckan, 383 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	03:18:00
	Sträcka	103.90 km
	Hastighet	31.48 km/h
	Tempo	01:54 min/km
	Puls	snitt 149 max 187
	Kadens	snitt 87 max 180
	Temperatur	15.9 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	1701 kcal
	Poäng	16730

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 149		Max 187	94%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:02:18

1.0%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:22:42

10.3%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:54:34

24.7%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

01:33:13

42.2%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:42:39

19.3%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:05:19

2.4%

Logga in

SCK tisdagsträning + hemrull

Sammanställing

Pulszoner - Standard