Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 7 april 2018

SCK långpanna

Tillagt av aleckan, 359 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid06:04:15
DistanceSträcka171.11 km
GaugeHastighet28.19 km/h
GaugeTempo02:08 min/km
PulsePulssnitt 148   max 184
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier2704 kcal
ScorePoäng18454
Nära energibonk idag igen men lyckades rädda upp med en gel å en halv bar i sista stund efter 13mil.
3 har boostat detta
Fanny_Bäckstrand, Aschbacher och Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

76%
Snitt
148
Icon_pulse
Max
184
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:22
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
01:09:13
17.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
01:10:46
17.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
02:36:35
38.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:42:35
25.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:08:43
2.1%