Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 357 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:09:39
	Sträcka	3.22 km
	Hastighet	20.02 km/h
	Tempo	03:00 min/km
	Puls	snitt 140 max 164
	Kadens	snitt 69 max 111
	Kraft	snitt 177 max 703
	Temperatur	9.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lätt
	Kalorier	104 kcal
	Poäng	793

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 140		Max 164	85%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:04:33

36.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:01:37

12.8%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:04:03

32.0%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:02:26

19.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard