Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 317 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:09:39
	Sträcka	3.22 km
	Hastighet	20.02 km/h
	Tempo	03:00 min/km
	Puls	snitt 140 max 164
	Kadens	snitt 69 max 111
	Kraft	snitt 177 max 703
	Temperatur	9.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lätt
	Kalorier	104 kcal
	Poäng	793

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 140		Max 164	82%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:05:07

40.4%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:01:36

12.6%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:05:09

40.7%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:00:47

6.2%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard