Hemrull

Tillagt av aleckan, 355 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:55:36
	Sträcka	24.77 km
	Hastighet	26.73 km/h
	Tempo	02:15 min/km
	Puls	snitt 140 max 169
	Kadens	snitt 82 max 111
	Kraft	snitt 178 max 880
	Temperatur	7.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	569 kcal
	Poäng	4677

Ingen kommentar

3 har boostat detta

Anders_Gran, Rex och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 140		Max 169	87%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:02:56

4.9%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:05:31

9.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:15:59

26.4%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:27:21

45.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:08:39

14.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Hemrull

Sammanställing

Pulszoner - Standard