Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 23 maj 2018

5x2min backe till jobbet

Tillagt av aleckan, 352 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:17:16
DistanceSträcka32.71 km
GaugeHastighet25.40 km/h
GaugeTempo02:22 min/km
PulsePulssnitt 131   max 178
CadenceKadenssnitt 75   max 118
PowerKraftsnitt 141   max 847
TemperatureTemperatur14.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier647 kcal
ScorePoäng6519
Ingen kommentar
2 har boostat detta
Aschbacher och Half-Leif har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

68%
Snitt
131
Icon_pulse
Max
178
92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:07:53
9.5%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:18:06
21.8%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:30:16
36.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:14:29
17.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:11:23
13.7%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:47
0.9%