Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Fredagen den 25 maj 2018

Morningsprints runt Bornsjön

Tillagt av aleckan, 352 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:46:29
	Sträcka	52.17 km
	Hastighet	29.40 km/h
	Tempo	02:02 min/km
	Puls	snitt 140 max 181
	Kadens	snitt 83 max 131
	Kraft	snitt 164 max 927
	Temperatur	15 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1045 kcal
	Poäng	8981

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Aschbacher och Anders_Gran har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

352 veckor sedan
Anders_Gran
”liten omväg”
352 veckor sedan
aleckan
Ja, lagom ;) Ibland får man gå upp tidigt för att hitta tid att få till vettig träning

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

72%	Snitt 140		Max 181	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:02:52

2.7%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:08:20

7.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:29:19

27.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:50:06

46.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:16:31

15.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:57

0.9%