Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 29 maj 2018

Tempo di Grindsjön

Tillagt av aleckan, 351 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:38:38
DistanceSträcka25.11 km
GaugeHastighet39.00 km/h
GaugeTempo01:32 min/km
PulsePulssnitt 179   max 187
CadenceKadenssnitt 100   max 128
PowerKraftsnitt 285   max 1091
TemperatureTemperatur18.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan19, Extremt ansträngande
KcalKalorier660 kcal
ScorePoäng3242
Folktempo på linjecykel. Svårt det här med tempo, dessutom på en väldigt ondulerad bana där man sällan får något flyt i cyklingen. Tyckerjag borde kunan trycka lite högre watt trots banprofil. Är kanske dålig på att pressa ur det sista ur kroppen...
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

92%
Snitt
179
Icon_pulse
Max
187
96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:07
0.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:02:06
5.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:00:05
0.2%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:02:22
5.8%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:36:03
88.5%