Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 29 maj 2018

Tempo di Grindsjön

Tillagt av aleckan, 343 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:38:38
DistanceSträcka25.11 km
GaugeHastighet39.00 km/h
GaugeTempo01:32 min/km
PulsePulssnitt 179   max 187
CadenceKadenssnitt 100   max 128
PowerKraftsnitt 285   max 1091
TemperatureTemperatur18.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan19, Extremt ansträngande
KcalKalorier660 kcal
ScorePoäng3242
Folktempo på linjecykel. Svårt det här med tempo, dessutom på en väldigt ondulerad bana där man sällan får något flyt i cyklingen. Tyckerjag borde kunan trycka lite högre watt trots banprofil. Är kanske dålig på att pressa ur det sista ur kroppen...
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

90%
Snitt
179
Icon_pulse
Max
187
94%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:07
0.3%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:02:07
5.2%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:00:06
0.2%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:24:51
61.0%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:13:32
33.2%