"Hemrull"

Tillagt av aleckan, 343 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:36:44
	Sträcka	22.13 km
	Hastighet	36.15 km/h
	Tempo	01:40 min/km
	Puls	snitt 163 max 185
	Kadens	snitt 86 max 122
	Kraft	snitt 204 max 1080
	Temperatur	16.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	449 kcal
	Poäng	3079

Tänkte rulla hem lugnt, men Robban och Johan tänkte annorlunda så det blev hårdkörning...

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 163		Max 185	93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:00:38

1.7%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:04:31

12.1%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:06:31

17.5%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:23:19

62.6%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:02:16

6.1%

Logga in

"Hemrull"

Sammanställing

Pulszoner - Standard