Arlanda Test Track Race

Tillagt av aleckan, 351 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:31:45
	Sträcka	22.94 km
	Hastighet	43.35 km/h
	Tempo	01:23 min/km
	Puls	snitt 179 max 191
	Kadens	snitt 84 max 131
	Kraft	snitt 223 max 1041
	Temperatur	23.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	19, Extremt ansträngande
	Kalorier	424 kcal
	Poäng	2657

19e av 35. Kände mig pigg å hade inga problem under loppet. Failade min uppgift att hålla Balderud bakom Grip inför spurten, sen fanns inte watten där i en långspurt som på den här banan så jag rullade halva upploppet.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

92%	Snitt 179		Max 191	98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%