Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Fredagen den 8 juni 2018

8x2min på Kristinavägen innan jobbet

Tillagt av aleckan, 350 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:30:36
DistanceSträcka37.65 km
GaugeHastighet24.93 km/h
GaugeTempo02:24 min/km
PulsePulssnitt 135   max 180
CadenceKadenssnitt 73   max 116
PowerKraftsnitt 159   max 952
TemperatureTemperatur14.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier855 kcal
ScorePoäng7635
Ingen kommentar
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

70%
Snitt
135
Icon_pulse
Max
180
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:03:35
3.9%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:17:47
19.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:33:44
36.6%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:16:24
17.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:16:45
18.2%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:04:02
4.4%