Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 309 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:24:58
	Sträcka	10.81 km
	Hastighet	25.98 km/h
	Tempo	02:19 min/km
	Puls	snitt 137 max 167
	Kadens	snitt 74 max 110
	Kraft	snitt 147 max 849
	Temperatur	16.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	219 kcal
	Poäng	2076

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

69%	Snitt 137		Max 167	84%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:38:25

60.0%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:03:51

6.0%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:08:38

13.5%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:12:03

18.8%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:01:06

1.7%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard