Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 21 juni 2018

Master SM H35

Tillagt av aleckan, 339 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:21:24
DistanceSträcka108.04 km
GaugeHastighet32.19 km/h
GaugeTempo01:52 min/km
PulsePulssnitt 170   max 190
CadenceKadenssnitt 87   max 135
PowerKraftsnitt 226   max 1090
TemperatureTemperatur14.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier2726 kcal
ScorePoäng17003
Stentufft. Åkte av i backen varv 1, jagade ikapp. Åkte av i backen varv 2, jagade ikapp. Sen sinade krafterna lite och åker av i lilla backen mitt på varvet, solo ett varv sen med andraklungan in i mål.
1 har boostat detta
Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

SträckaTid

Sammanställing

85%
Snitt
170 		Icon_pulse
Max
190 		95%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:03:50
1.9%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:29:32
14.6%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
02:23:16
71.0%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:25:15
12.5%